مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه «JAMA Network Open» منتشر شده است، نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه ورزش در هفته تاثیر چندانی بر کاهش وزن چربی بدن یا اندازه دور کمر در افراد مبتلا به چاقی ندارد اما بیش از ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته می‌تواند وزن را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
پژوهشگران در دانشگاه گلداسمیت لندن جنبه هایی کلیدی از در آغوش گرفتن ایده‌آل از جمله مدت زمان بهینه و الگوی بغل کردن را آشکار کرده‌اند.
کد خبر: ۹۰۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
مطالعه‌ای که به‌تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می‌دهد زمان بهینه ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می‌تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۰۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
به گفته محققان، چرت زدن در بعد از ظهر، موجب هوشیاری ذهن شما می گردد.
کد خبر: ۷۰۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
نتايج پژوهش هاي دانشجوي واحد علوم و تحقيقات دانشگاه آزاد اسلامي كه با همكاري محققان انستيتو پاستور ايران صورت گرفت، نشان مي دهد كه پلاسماي جت در مقايسه با ديگر روش ها براي درمان سرطان سينه موثرتر است.
کد خبر: ۶۵۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
